L'art et la science de vivre mieux

Quelles indications précieuses la science et la philosophie nous donnent-elles 
pour améliorer la qualité de la vie ?

Comment faire pétiller votre vie ?
Arrêtez de vous saboter,  devenez votre meilleur·e allié·e et libérez votre force tranquille !
Une formation en ligne et un accompagnement pour retrouver la sérénité, la clarté et l’énergie.

Profitez du soutien bienveillant de Pierre Portevin

Fondateur de DareDo, Pierre Portevin est coach certifié, conférencier, formateur et facilitateur.
Il a découvert l'importance décisive de l'auto-bienveillance au cours d'un chemin personnel chaotique, qui l'a conduit à changer sa manière de se traiter. Au fil des formations qu'il a suivies, de ses propres thérapies et coaching, il s'est passionné pour le sujet et puis en a fait son métier.
Formé à l'Institut du NeuroManagement, à l'Internal Family System, à l'intelligence collective (Art of Hosting), à l'énnéagramme, à la méditation compassionnée...
Auteur de "Mon meilleur ami... C'est moi" (Editions Eyrolles - 2017) et "Osez... Ca change tout" (Editions Chrysalide - 2017 et coordinateur et contributeur du livre collectif "Trans-mutation" (sortie septembre 2019).

Le manque de moyens vous stresse ? Voici de quoi corriger cela...

La richesse à laquelle nous pouvons accéder est conditionnée par l’idée que nous faisons de notre valeur personnelle, et par quelques croyances-clés, souvent inconscientes, qui nous limitent inutilement. Le coeur du problème, et donc de sa solution, se situe au niveau de l'estime de soi.

Pourquoi réagit-on parfois si fort ?

La remarque ne nous était pas destinée, enfin... pas directement. Oui, mais voilà : on s'est senti visé, mis en cause, critiqué, humilié... injustement ! Alors, on se défend comme on peut....

Quelles compétences clés pour écarter les risques de burnout et bâtir une écologie intérieure résiliante ?

Sans doute, abordez-vous la rentrée, avec une énergie ravivée par l'été. Mais votre immunité contre le burnout est-elle suffisante ? Soyez vigilant·e !

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