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"Mon meilleur ami... C'est moi"

Dans ce livre, Pierre Portevin et l'expert américain en neurosciences et psychologie, Daniel Kerrigan nous montrent
pourquoi il importe de développer notre envie et nos capacités à nous dépasser, à oser davantage. 
S'appuyant sur des recherches, ils nous invitent à suivre des conseils rigoureux pour mener une vie plus riche en sens, en accomplissements, et en satisfaction.

Résumé de la commande

Livre digital Mon meilleur ami... C'est moi

Avec l’auto-amitié, accédez à votre source de bien-être, d’énergie et d’enthousiasme.

En changeant notre manière de nous parler et de nous traiter, nous améliorons notre vie et celle de notre entourage. Ce livre rassemble des histoires, des références scientifiques et des pratiques douces pour devenir un meilleur ami pour soi. Et ça change tout !

Ce livre, recommandé par de nombreux experts, et très bien accueilli par les médias, vous aidera à progresser vers une vie de sérénité, d'enthousiasme et de réalisation de soi.

Vous le téléchargerez en version ePub, un format ouvert standardisé pour les livres numériques, proposé par l’IDPF. (En savoir plus sur ce format :  https://fr.wikipedia.org/wiki/EPUB_%28format%29).

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Une approche en douceur pour renouer avec la confiance et l'estime de soi.

Dans "Mon meilleur ami, c'est moi", Pierre s'appuie sur des recherches académiques, son expérience de thérapie et de coaching, et son parcours de vie, pour vous aider à renouer cette amitié essentielle, dans une démarche associant bienveillance, rigueur et pratique.