Comment faire pour ne pas rester piégé·e dans une situation toxique qui nous empêche d’évoluer, qu’elle soit affective, sentimentale, ou professionnelle&n...
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Dans son livre “Vivre content”, Jean-Louis Servan Schreiber précise qu’il n’y a pas un, mais des courages : différentes formes de courages, propres à chacu...
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Interview de Sophie Peters, journaliste (Le Monde, Psychologie Magazine, La Tribune), psychanalyste, coach, animatrice de radio (Europe 1). Dans son livre, « Du plaisir d’être s...
Lire la suite[et_pb_section bb_built="1"][et_pb_row][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text] Si je devais faire la liste des petits défauts qui m’exaspèrent chez moi, elle serait probablement lon...
Lire la suiteFrançois Le Doze est neurologue et psychothérapeute. Dans cette vidéo, il commente pour nous les leviers de l'audace sous l'angle de l'"Internal Family Syste...
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On a parfois l'impression d'avoir perdu le pouvoir sur sa vie. Ca nous démoralise. On aimerait que ça se passe autrement. Voici un récit inspirant pour développer l...
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N’avez-vous jamais eu cette impression de gaspiller une bonne part de votre temps à ne pas faire ce qui vous importe ? Je veux dire, ce qui est très, très important pou...
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Si vous osiez, qu'aimeriez-vous faire ? Prenez le temps d'y penser. Si vous manquez d'idées, laissez-vous inspirer par cette vidéo reprenant les réponses de nombreuses...
Lire la suiteIl y a trois semaines, j’ai proposé et relevé moi-même un défi chez DareDo : 21 jours sans se plaindre (auquel j’ai ajouté pour ma part : sans m’énerver, médire ou râler). 21 jours pl...
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Les pensées que nous avons sur nous-mêmes, notre état d'esprit et, en particulier, notre façon de nous définir, influent directement sur notre capacité d&r...
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