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Comment traversez-vous ces moments si inhabituels et que pourrions-nous vous apporter pour que ça se passe mieux ?

Des conseils pratiques pour vous aider à traverser cette crise avec plus de sérénité, de confiance, d’enthousiame et de santé pétillante. Comment récupérer puis entretenir « la grande santé » et une forme mentale et physique plutôt solaire ?

Pourquoi réagit-on parfois si fort ?

La remarque ne nous était pas destinée, enfin... pas directement. Oui, mais voilà : on s'est senti visé, mis en cause, critiqué, humilié... injustement ! Alors, on se défend comme on peut....

Le manque de moyens vous stresse ? Voici de quoi corriger cela...

La richesse à laquelle nous pouvons accéder est conditionnée par l’idée que nous faisons de notre valeur personnelle, et par quelques croyances-clés, souvent inconscientes, qui nous limitent inutilement. Le coeur du problème, et donc de sa solution, se situe au niveau de l'estime de soi.

Quelles compétences clés pour écarter les risques de burnout et bâtir une écologie intérieure résiliante ?

Sans doute, abordez-vous la rentrée, avec une énergie ravivée par l'été. Mais votre immunité contre le burnout est-elle suffisante ? Soyez vigilant·e !

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